Hidup sehat merupakan hal yang sangat di inginkan oleh segala orang di dunia ini supaya bisa melaksanakan aktifitas seperti umum nya dan bersua terhadap orang-orang yang kita cintai seperti ayah , ibu , kakak , adik , paman , bibi , kakek , nenek dan keponakan . Hidup sehat sebenar nya amat lah mudah bahkan tak bernilai kalau di uangkan namun seandainya sudah menderita sakit sangatlah bernilai malah bisa menghabiskan uang banyak supaya mendapatkan kesehatan yang baik . Hidup sehat di mulai dari hal kecil dan berlangsung terus menerus agar tubuh kita

Sekiranya anda memiliki insomnia atau yang sering kali di ucap susah tidur , cobalah cara berikut ini . Membikin ada tv , computer , ataupun handphone dua jam sebelum anda tidur . Ini bukan hanya tv , computer , ataupun handphone yang layar kaca anda namun merangsang yang di keluarkan dari benda-benda tersebut . Meski …